okruglice nsl

Pad koncentracije, želja za nečim slatkim ili potraga za brzim izvorom energije za vrijeme pauze na poslu – više je povoda zbog kojih često doma ili na radnom mjestu biramo nezdrave grickalice ili energetske čokolade koje kriju dosta šećera. Upravo zbog toga sve su popularnije raw energetske okruglice koje možete pripremiti doma za samo deset minuta, od namirnica kontroliranog podrijetla i u njima uživati bez grižnje savjeti u svim prilikama. Mi smo pronašli jedan sjajan recept koji će razveseliti cijelu obitelj.

Sastojci:

- 200 g badema
- 200g indijskih oraščića
- 150 g datulja
- 30g chia sjemenki
- 4 žlice kakaa u prahu
- 2 žlice agava sirupa

Priprema:

U blenderu miksajte bademe i indijske oraščiće do brašna, dodajte datulje i ostale sastojke te miksajte dok se smjesa ne sjedini, po potrebi dodajte još zaslađivača. Oblikujte u kuglice i servirajte odmah ili spremite u hladnjak za naknadnu konzumaciju.


Recept via Mihaela Devescovi/ www.sirovahrana.hr

Foto: pinterest.com

Članci koje smo odabrali za vas